音痴克服のdvdについて

音痴克服のdvdが人気がありますね。音痴を克服する方法が 書かれているのです。 もともと音痴は生まれながらのものなのですが、 音痴を改善するためには練習さえすれば誰でも改善することができます。 実際に音痴克服のdvdを試... Continue reading →

体の衰退を防ぎ止めよう!お手軽にやれる無酸素運動

腕の骨格筋がじわじわ低下し、結果として予想外に重量荷物を運搬できなくなってしまったら、貴方はことのほか運動量が欠乏しています。あなたは思い当たることはありませんか?現代社会では運動不足になっている人は意外と多いものなので... Continue reading →

やせるテクニック

軽いストレッチなどをテレビを見ながらでも行うと、何もしないよりしっかり運動になります。 運動を始めるには徐々に段階を上げることが大切で、はじめから激しい運動をすると疲れて続けにくくなるため、まずは軽めの簡単な運動を選んで... Continue reading →

卓球女子団体が銅メダル獲得

リオデジャネイロオリンピック2016が始まり、日本勢は続々とメダルを獲得していますね。 その数は数えきれないほどになってきましたが、そんな中卓球女子団体が銅メダルを獲得したという嬉しいニュースが入ってきました。 卓球女子... Continue reading →

低公害車は高い評価である

世間で言われるところの、車買取相場というものはあくまでもおよその価格である事を納得し、資料として覚えておく程度にして、実地に車を売る場合には、平均価格よりも高額で買取してもらうことを目指して下さい。 愛車を買取に出す際の... Continue reading →

動かなくても体重そのまま!2キロ体重増加

体重を見てビックリ40キロ台目前で喜んでたのに、ここ数日で2キロ増えて焦ってます。 真夏で暑すぎて2週間ほどウォーキングをやめてお家に引きこもりになってたのが悪かったようです。

お金は必要

お金で買えないものもある!なんてカッコいいつもりの言葉を発している人がたまにいますが、なんだか言い訳のように聞こえてしまいます。確かにお金で買えないものはあります。しかし、そのように発言している人は「お金なんてなくても」... Continue reading →

女性ホルモンの生産

女の発達期には女性ホルモン物質がたくさん生産されるため、健全な日々を過ごせるでしょう。 ただし、やがて雌性ホルモン物質の生成量が少なくなってくると多様な余波が生まれ、結果として閉経期障害を始めとした不調が発生する様になり... Continue reading →

スキンシップとコミュニケーションの関係

もしあなたが婚活や合コンなどで好みの相手と知り合う機会があり、上手い具合にお目当ての相手が見つかったらその後のコミュニケーションは大切です。

PMSが起こるメカニズム

月経(生理)と関わりがあるのはわかるけれど、PMSはいったいどういうプロセスで起きているのでしょう。個人によって大きく症状に差があるPMS。実はその原因はあまりわかっていません。 一説によると、排卵後に訪れる「黄体期」に... Continue reading →