体型の悩みと改善方法について

年をとると、体型を保つことがどんどん難しくなりますが、いつごろ体型が崩れるかは個人差があります。体型の変わり方は個々人で違いますが、大まかに見れば、体のどの部位から変化していくのなのかは、わかるようになっています。年齢と... Continue reading →

私と乾燥肌との戦いの日々

この季節になると毎日 肌がガサガサです。 粉が吹いています。顔はまだいいけど体は痒いし クリームなどをつけても1時間もするとまたガサガサです。 黒い下着は着れません。白くなってしまいます。全身に粉吹いてる感じです。

カルシウムを貯めよう!

成長期におけるカルシウムの役割についてお話します。きっと、身長を伸ばすために、子供にカルシウムを摂らせている、という方が多いと思います。でも、カルシウムは背を伸ばしてはくれないんです。身長が伸びる=骨が伸びるということ。... Continue reading →

妊活を行う場合、気を付けてほしい事は食事です。

友人は彼女が妊活をしている時に漢方を服用していました。彼女の話では、漢方には、妊娠しにくい体質を改善させる効果があるようでした。妊娠中は薬が飲めないと聞いていましたが、漢方なら飲むことに抵抗がありませんね。彼女が飲んでい... Continue reading →

カロリーと糖質のチェックでダイエット

ダイエットがうまくいかない人の中には、痩身効果が確認できる前にやめてしまう人が少なくないようです。

まぶたの痙攣の原因は?

まぶたの痙攣には様々な原因がありますが、現代社会では昔よりも近くのものを見る事が多くなりましたよね。パソコンやスマホ、テレビやゲームなど。画面を見続けることで目を酷使して目に疲れが溜まっていきます。そうすると目がピクピク... Continue reading →

よく分かっていなかった赤ちゃんが生まれてくる方法

妊娠する前は赤ちゃんを産む時は今までにない痛みを経験する、と漠然と分かっていましたが、どうやって生まれてくるのかは理解していませんでした。正直に言えば実際に出産するまで分かっていなかったと思います。

ベルタマザークリームの効果はどう?良い口コミ・悪い口コミ

ベルタマザークリームの効果 ベルタマザークリームの期待できる効果は、妊娠した時にお腹や胸にできる妊娠線を予防できることです。妊娠初期の段階から塗るのが効果的で、出産してから体に妊娠線が残ることを防げます。

スルスルこうそでお通じ改善

今人気が高いダイエット方法が酵素を利用したダイエットです。 錠剤タイプの酵素サプリも、高熱加熱処理がされていると、酵素は非活性になります。 スルスル酵素は、植物性発酵素材である小麦発酵エキスが体内酵素をサポートします。 ... Continue reading →

エレガントコーヒーの魅力

エレガントライフコーヒーは食物繊維を配合しています。便秘体質の方は食物繊維が不足していることがほとんどです。現代の食生活では推奨されている食物繊維の量を摂取するのは難しいと言われています。 18歳以上の女性で1日に必要な... Continue reading →