頭皮にやさしいタイプのシャンプーに変えました

以前は、シャンプーやヘアケアにはあまり気を使っていませんでした。でも、数年前から髪の毛のボリュームが減り始め、ヘアスタイルが決まらなくなってきたんです。年齢のせいかな、とちょっとあきらめていましたが、最近いろいろ調べてみ... Continue reading →

風邪薬に入っている成分で居眠り

昔から体が弱い私はしょちゅう風邪をひいてました。 どのくらいかというと、月イチは当たり前です。あまりに頻繁なので都度会社を休むわけにはいきませんでした。そのため薬は数種類準備、さらに病院はあちこち回って早く診察してくれる... Continue reading →

ミラドライでワキガ治療

ワキガの治療といえば真っ先に思いつくのがワキガ手術。でもこのワキガ手術、ワキを切開してハサミを入れ込み、ワキガの原因となるアポクリン汗腺という臓器を切除して

薄毛ならビタミンにも注目してみる

当たり前のことながら男女どちらでも使える商品を使って充分なほどに効果が出てくる人もいらっしゃるので、商品と髪の質との関係にもよります。

妊娠中の全てはホルモンの影響が思っている以上に大きい

妊娠が分かって、お腹が少し大きくなったかな?と感じ始めた4ヶ月になる前くらいから、 (1)今までと違う自分の感情のアップダウンの波 (2)味覚り変化 に戸惑いながら過ごしていました。

関節リウマチの原因・病態・診断

原因・病態 明確な原因は不明ですが、何らかの原因で免疫系に異常がおき、自分の組織を自分のものでないと判断して攻撃する自己免疫疾患と考えられています。 関節液を作り関節内の異物排除の関与する滑膜という組織が異常増殖して関節... Continue reading →

糖化しない方法とは?

生きていきには糖が必要ですが、それが体のたんぱく質と結びつくと炎症を起こしてAGEsが増えて糖化が進むというのは、私たちが背負う宿命とも言えます。 しかも加齢と共にAGEsは増えていき、特に肌のコラーゲン繊維に留まったも... Continue reading →

野菜不足を解消するための必要性と対策

野菜不足は子供なら成長、大人であれば健康に悪影響を及ぼすので、どんな形であれある程度は食べるようにしたほうがいいです。また、野菜嫌いのような偏食は、日常生活においての食事作りや共に食事をするときなど、自分だけではなく周囲... Continue reading →

食べ物であなたは生まれ変わる

『You are what you eat』 あなたは自分の食べたものでできている。 有名な英語のフレーズです。そして、これはまさに真実です。 私たちの体には100兆個ともいわれる膨大な数の細胞があります。 それぞれの細... Continue reading →

野菜嫌いの野菜不足で困ったときはコレ!

野菜がどうしても嫌いな人っていますよね。子供のときに野菜が嫌いな人でも大人になったら味覚が変わって食べれるようになる人は多いです。しかし大人になっても野菜が嫌いなままという人も中にはいますね。