メタボとおさらば!!

メタボリック症候群を食事で予防する,メタボリック症候群の予防のためには、正しい食事の仕方をすることです。 自分の食事の仕方を振り返り、必要以上に食べたりしていないかチェックすることが、まず予防として大切なことです。満腹感... Continue reading →

男に生まれたならば、やはりこうなるべきです。

この世に男として生まれたのならば、やはり魅せる体を手にしたくはないですか? 中には魅せる体に興味もなく、女装にはしる人や、太っていき不健康な生活 まっしぐらの人もいますが、大半の男性ならば必ず魅せる体を手に入れて まさに... Continue reading →

●J1復帰の名古屋グランパス 風間八宏監督のサッカーが楽しみ

●J1復帰の名古屋グランパス 風間八宏監督のサッカーが楽しみ ◇ 2月23日(金)~ 2月23日(金)からは、 明治安田生命J1リーグがはじまります。 ガンバ大阪と名古屋グランパスが、 吹田スタジアムで開催されるので、

新春におもう駅伝とダイエットの関係

駅伝選手はなぜ、やせているのか? 箱根駅伝がはじまりました。 今年は、応援していた明治が出場できないので、 家で待機です。

11月14日の日本代表のメンツ:ブラジル戦

11月14日の日本代表のメンツ:ブラジル戦 今週末のブラジル戦のサッカー日本代表の メンツですが、最終は、 どうなるのでしょう?

ボクシングが上手くなる方法

ボクシングが上手く、強くなる方法は、 いくつもありますが、1つはいい指導者と出会うかどうかです。 自分の状態を自分で分かるのであれば、良い指導者に出会わなくてもいいですが、 ほとんどの場合、自分の状態がわからないでしょう... Continue reading →

卓球女子団体が銅メダル獲得

リオデジャネイロオリンピック2016が始まり、日本勢は続々とメダルを獲得していますね。 その数は数えきれないほどになってきましたが、そんな中卓球女子団体が銅メダルを獲得したという嬉しいニュースが入ってきました。 卓球女子... Continue reading →

弓道の研究

弓道は指導者によって指導が様々なのか?仮に違うとしたらレッスン生が壁にぶつかるのは当たり前だということです。

ゴルフのスタイルは人それぞれ

プロゴルファーのDVDなどを使って上達を考えている人もいると思います。スイングの動きがよくわかるので一般書籍より学習しやすいですね。